8 sfaturi pentru a vă extinde capacitatea personală

  • Wesley Cain
  • 0
  • 1514
  • 344

La un an de acum nu vreau să fiu aceeași persoană ca și astăzi. Vreau să cresc. Vreau să devin din ce în ce mai bun.

Îmi dau seama că o modalitate de a face asta este extinderea capacității mele personale. Extinderea capacității mele înseamnă a fi capabil să fac lucruri de care nu eram capabil până acum. Înseamnă să mă descurc cu lucruri pe care nu le-am putut anterior. Dacă decideți în mod conștient să vă extindeți capacitatea, veți deveni o persoană diferită în viitor. Vei privi înapoi și vei vedea cât de mult ai crescut.

Iată opt sfaturi pentru a vă extinde capacitatea personală:

1. Faceți o nouă provocare

Extinderea capacității dvs. este ca ridicarea greutății. Dacă sunteți în stare să ridicați 100 de kilograme, dar continuați să ridicați tot timpul, capacitatea dvs. nu va crește. Trebuie să treceți la nivelul următor și să ridicați ceva mai greu. La început se va simți dificil, dar în timp va deveni ușor. Apoi, odată ce vă simțiți confortabil, ar trebui să ridicați ceva și mai greu.

În mod similar, pentru a vă extinde capacitatea, trebuie să faceți noi provocări dincolo de zona dvs. de confort. Lucrează la ceva cu care nu ești confortabil.

Uită-te la situația ta actuală. De cât timp faci ceea ce faci? Când a fost ultima dată când ați luat o nouă provocare? Dacă vă regăsiți într-o zonă de confort, atunci agitați lucrurile. Găsiți o nouă provocare și luați-o.

În cazul meu, îmi dau seama că nu am luat o nouă provocare în ultimul an sau doi. Am ridicat aceeași greutate prea mult timp. Acum că am aflat importanța extinderii capacității mele, lucrez la o nouă provocare.

2. Asigurați-vă că este interesant

Când căutați o provocare pe care să o luați, asigurați-vă că este ceva de care vă entuziasmați. Am încercat să lucrez la o provocare de care nu m-a emoționat. Rezultatele? Irosit timp, bani și efort. A lucra la ceva care nu este interesant se simte ca o corvoadă. Trebuie să mă împing să o fac.

Pe de altă parte, dacă lucrez la ceva interesant, atunci lucrez la el se simte fără efort. Sigur, sunt momente în care trebuie să mă motivez, însă cantitatea totală de energie necesară pentru ca lucrurile să meargă este mult, mult mai mică. Mai mult, îmi place timpul să lucrez la asta. eu vreau Mai Mult din aceasta, nu mai puțin. Drept urmare, merg mai departe.

3. Faceți distracție

Nu numai că ar trebui să îți asumi o provocare interesantă, ci și ar trebui să faci procesul distractiv. În cazul meu, îmi place să mă gândesc la o provocare ca la un joc. Am o provocare de depășit și am câteva resurse la îndemână. Trebuie să-mi aloc resursele cu înțelepciune și să-mi lucrez în calea obstacolelor. Pe parcurs sunt surprize și capcane. Nu este doar ca un joc?

Gândirea la o provocare ca la joc mă face să fiu mai încântată de asta. De asemenea, ușurează gestionarea eșecului. La urma urmei, pierderile sunt normale în jocuri. Sunt ceva prin care trebuie să trec dacă vreau să devin un jucător mai bun. În loc să mă descurajeze, mă determină și mai mult să-mi cresc abilitatea de joc.

4. Focus

Dacă provocarea este dincolo de zona ta de confort, așa cum ar trebui să fie, atunci nu va fi ușor. Trebuie să vă concentrați inima și mintea asupra ei. Nu te răspândi prea subțire. Nu încercați să faceți prea multe lucruri simultan. Aceasta este o rețetă sigură pentru eșec.

5. Investește

Unii oameni sunt dispuși să-și asume o nouă provocare, dar ezită să își investească timpul și banii în ea. Dar dacă este o provocare demnă, atunci merită timpul și banii tăi. Nu există niciun motiv să nu investești în el.

Vă amintiți metafora jocului de mai sus? Resursele pe care le aveți într-un joc sunt acolo pentru a vă ajuta să atingeți obiectivul jocului. Ar trebui să le investiți în arme, clădiri și orice alte instrumente de care aveți nevoie pentru a atinge obiectivul. În mod similar, ar trebui să vă investiți resursele pentru a vă extinde capacitatea. Nu o faceți peste media dvs., desigur, dar obțineți ideea.

6. Asumați-vă riscuri

Cu cât știi mai multe despre ceva, cu atât sunt mai puține riscurile. Dar la început, când lucrezi la ceva nou, riscurile sunt inevitabile. Nu vă fie teamă să le luați. Cei care nu sunt dispuși să-și asume riscuri pot să nu treacă niciodată la nivelul următor. S-ar putea să eșuezi, dar vei învăța multe în acest proces. Te vor face un jucător mai bun.

Oamenii care se joacă doar în siguranță vor regreta toate oportunitățile pe care le-au pierdut în viață. Nu vreau să fiu astfel de oameni. S-ar putea să nu reușesc, dar cel puțin nu mă voi regreta că nu încerc.

7. Construiți dorința de a „ucide”

Progresul tău va fi mai rapid dacă ai dorința de a-ți „ucide” „inamicul” ??, care este în acest caz provocarea pe care o iei. Această dorință îți va alimenta zilnic efortul pentru a te îmbunătăți la ceea ce faci. Te va face, de asemenea, mai rezistent în fața dificultăților și eșecurilor. Fără o astfel de dorință, progresul tău va fi lent.

8. Treceți mai departe

După ce atingeți un anumit nivel de măiestrie într-o anumită provocare, mergeți mai departe și luați o nouă provocare mai dificilă. Nu te opri și fii confortabil cu locul unde te afli. Continuați să vă extindeți capacitatea.

Fotografie de Jakob Montrasio




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Sfaturi care să vă ajute să vă îmbunătățiți viața și să deveniți o personalitate excelentă.
O revistă populară online care oferă sfaturi practice și traiste de viață pentru prosperitatea personală. Creșteți productivitatea, opriți amânarea și duceți o viață mai bună.