Cum să pleci pentru bagaje pentru totdeauna

  • David Taylor
  • 0
  • 1695
  • 218

Notă: Aceasta este o postare pentru oaspeți de la Lisa H a Noțiunilor

Uneori simt că port un rucsac greu, dar nu este un rucsac pe spate, ci un rucsac înfășurat strâns în jurul minții mele. Genunchii îmi tremurau sub greutate în timp ce cobor pe calea vieții. Pe parcurs, continuu să culeg sentimente, credințe, gânduri, experiențe și amintiri la care am ajuns pe cont propriu și pe care alții au ajutat să le formeze; fiecare adăugare nouă făcându-mi sarcina mai grea.

Nu mai vreau să trăiesc așa. Sunt gata să mă opresc, să scot rucsacul și să-mi ușor încărcătura. Și așa, decid să dau drumul la lucruri care nu mă mai conduc către fericire.

„Uneori trebuie să te lași să vezi dacă mai e ceva de care să te ții.” ?? - Anonim

Ce împachetezi?

Ce zici de rucsac? Este greoi? Este timpul să cauți în interior pentru a vedea ce poți da drumul? Vă lăsați să vă faceți griji? O să dai drumul la vinovăție? Vei lăsa să gândești obsesiv? Vei da drumul la dependență? Vă dați drumul la dependență? Ce veți arunca pentru a vă face sarcina mai ușoară?

Mulți oameni se tem să arunce negativitatea pe care au adunat-o de-a lungul anilor. Le-au purtat atât de mult, încât au devenit parte din ele. Este cine sunt. Dar nu trebuie să fie așa. Unul dintre cele mai magnifice lucruri despre viața ta este că ai puterea să o schimbi în orice moment. Este bine să vă fie frică. Este bine să nu fiți sigur. Simți teama și oricum îți schimbă viața. Privește spre lumina vieții și întreabă-te ce se va întâmpla dacă scapi de ceea ce îți provoacă durere.

„Trebuie să fim dispuși să dăm drumul vieții pe care ne-am planificat-o, pentru a accepta viața care ne așteaptă.” ?? - Joseph Campbell

Descuie ușa

Trăind din trecutul tău te blochează într-o închisoare mentală care nu-ți permite pe deplin să te exprimi. Viața este privită prin barele a ceea ce a fost mai degrabă decât prin libertatea a ceea ce este și a ceea ce poate fi. Dar nu trebuie să rămâi închis. Ușa închisorii se deschide din interior. Este nevoie doar de puțin curaj pentru a transforma cheia și a te lăsa afară.

Nu există garanții

Natura umană este să dorim să știm care vor fi rezultatele eforturilor noastre înainte de a pune energia în ele. Deoarece este reconfortant să știm că banii noștri vor oferi un profit pozitiv înainte de a-l investi. Schimbarea vieții noastre nu este diferită. Vrem să știm că dacă alegem să deblocăm ușa închisorii vieții noastre și să mergem în lumina că viața noastră va fi exact așa cum ne-am imaginat-o. Dar în viață nu există garanții.

Nu poți ști în orice moment din viața ta ce se va întâmpla în continuare. Vedetele sportive au mari speranțe de a merge departe în cariera lor doar pentru a-și reduce visele în câteva secunde. Și multe persoane au început o zi obișnuită neștiind că va fi ultima lor. Sunt dispus să pariez că fiecare dintre voi nu ar fi putut prezice circumstanțele dvs. actuale; locul de muncă, relația, locația de acasă, etc., știu că nu am putut.

„Unii dintre noi cred că ne menținem puternici, dar uneori ne lasă să mergem.” ?? - Herman Hesse

Sa mergem

Nu mai vezi „greșit” ?? în fiecare situație. În schimb, concentrați-vă să vă faceți mintea corectă. Nu poți controla lumea, însă poți controla lumea din interiorul tău. Să zicem că auzi un lătrat câine, un copil care plânge sau un alt sunet care te enervează, nu te plânge de asta. Câinele este doar un câine, iar copilul este doar un copil. În schimb, scapă-te de plângerile tale. Literal, întoarceți-vă între atitudine și lăsați-vă de negativitate. Când te plângi de viață, nu te bucuri. Vă permite comentariile din mintea dvs. să vă bată.

Dacă aveți greșeală pentru a da drumul la ceea ce vă afectează, poate ajuta la completarea acestuia cu un exercițiu fizic. În funcție de starea de spirit în care mă aflu, pot alege unul dintre următoarele exerciții care să mă ajute să îmi ușor sarcina. Lăsați-l să plece nu trebuie să fie acest proces dificil. Poate fi făcută într-o clipă. Scrieți ce doriți să dați drumul și:

  • Puneți-l în interiorul unui balon biodegradabil și lăsați-l să plutească
  • Spălați-l (nu cred că acesta trebuie explicat)
  • Introduceți hârtia prin tocător, aruncați-o în gunoi sau ardeți-o

Repetați de câte ori este nevoie. Poate că sarcina ta va deveni atât de ușoară încât nici nu va mai avea nevoie de rucsac.

Lisa H. (aka RunningBear) este fondatoarea A ajunge la Zen - un blog de dezvoltare personală dedicat celor care urmăresc fericire autentică printr-o trăire intenționată. Asigurați-vă că vă înscrieți la ea RSS feed și descărcați noul ei eBook gratuit Obținerea succesului.

Fotografie de Biscarotte




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Sfaturi care să vă ajute să vă îmbunătățiți viața și să deveniți o personalitate excelentă.
O revistă populară online care oferă sfaturi practice și traiste de viață pentru prosperitatea personală. Creșteți productivitatea, opriți amânarea și duceți o viață mai bună.